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1060 kcal
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Líp: 59,10g | Prot: 80,91g | Carbs : 55,43g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Lor Peyniri, Badem, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pişmiş Mercimek, Sütaş Süzme Yoğurt , Mürdüm Eriği. Jantar: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kabak. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de missburpee
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