Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2012
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55,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 40,40g | Prot: 58,14g | Carbs : 192,18g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Смешанный Зеленый Салат, Молоко, Моя Гречневая Каша, Йогурт с Мюсли. Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Яблоко, Кефир, Моя Ватрушка, Nesquik Какао. mais...
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1439 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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