Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2012
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 74,19g | Carbs : 222,85g.
Pequeno Almoço: Мороженое Пломбир Ванильный, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Каша Овсянная на Молоке, Бананы, Активиа Творожная Клубника. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Кукуруза, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Кефир (Обезжиренный), Кукуруза. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир Ванильный, Коньяк, Яблоко, Бананы. mais...
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1456 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RodinaSA
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