Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2012
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 58,88g | Prot: 54,14g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Джем Черничный, Сырники, Активиа Йогурт Мюсли 150Г. Almoço: Белое Столовое Вино, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Outros: Персики, Яблоки. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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