Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2012
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 57,91g | Prot: 113,09g | Carbs : 67,61g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Жаркое из Свинины, Творожок Фруктовый, Творог (Обезжиренный). Jantar: Белое Столовое Вино, Оливковое Масло, Фундук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Outros: Фокачча с Вишней, Яблоки. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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