Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2012
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 49,88g | Prot: 75,87g | Carbs : 151,29g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Чернослив, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Активиа Творожная Мюсли и Манго. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Белое Столовое Вино, Жаркое из Свинины, Помидоры. Snacks/Outros: Зефир, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоки. mais...
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1321 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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