Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 74,54g | Prot: 49,97g | Carbs : 91,08g.
Pequeno Almoço: Вятушка Сметана 18%, Сахар, Вожгалы Творог 9%, Льняное Масло, Красногорский Снежок 2,5%. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Котлета Домашняя. Jantar: Санта Бремор Салат Курочка с Орехом, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Хлебница Венгерка с Творогом , Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Финик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|