Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 62,21g | Prot: 74,62g | Carbs : 160,12g.
Pequeno Almoço: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. Almoço: Рулет, Княгинино Молоко 2,5%, Ашан Финики Иран, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Арахисовая паста, Kuc Сербский Каймак, Океан ТРК Кета Холодного Копчения. Jantar: Сливы, Сахар, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Изюм в Шоколаде. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OK.sana13
|