Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 129,42g | Prot: 56,14g | Carbs : 39,09g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Bio Wise Mixed Nut Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Backpulver, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Borchers Bio Kokosmehl. Almoço: Kurkuma, Rote Zwiebeln, Alnatura Ghee, Champignons, Brokkoli, Bamboo Garden Kokosmilch, Kajnok Konjak Nudeln . Jantar: Löwensenf Extra, Sonnenblumenöl, Echt Gut Bauern-Bratwurst. Snacks/Outros: Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Avocado. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flixflax13
|