Jornal de IlonaKoroleva, 14 ago 19

Доброе утро FS🌼
На завтрак практически вчерашний обед, только с яйцами, обожаю 😍
А вчера снова в гостях, честно говоря немного надоели эти посиделки, хотя их надо ценить... Когда ещё можно посидеть с земляками.. Но, не тренила, манты так и не налепила..

---

1724 kcal

Líp: 65,28g | Prot: 110,80g | Carbs : 173,31g.   Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Берёзка Сыр Полесский, Яйцо, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Almoço: Магнит Банан,  Арахисовая Паста с Солью, Аланталь Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Сыр Голландский, Помидоры, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Берёзка Сыр Полесский. Jantar: Берёзка Сыр Полесский, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Аланталь Сливочное Масло, Манты. Snacks/Outros: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Плов с Грудкой. mais...