Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 61,42g | Carbs : 43,02g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Abacate, Iogurte de Kefir. Almoço: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vigor Polenguinho, Morangos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara Pires
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