Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 72,55g | Prot: 121,74g | Carbs : 99,89g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Вареное Яйцо, Курага, Милка Шоколад Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. Almoço: Сливы, ФЭГ Грибы Салат по-Домашнему, Heinz Супер Острый Кетчуп, Эколь Ветчина из Курицы, Куриная Ножка. Jantar: Heinz Супер Острый Кетчуп, Салат с морепродуктами
, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|