Jornal de josephc0917, 14 ago 19

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晚上拜拜回家吃飯白練了豬腳一塊連皮吃了竹筍是去復興買的加丸子湯喝三碗今天捲腹戰繩摃鈴深蹲作循環晚上跑步🏃🏻好了😅😅😅

Visualizar Calendário de Dieta , 14 agosto 2019:

2257 kcal

Líp: 66,54g | Prot: 131,36g | Carbs : 283,85g. Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almoço: 吉野家韓國泡菜, 吉野家牛丼（大）. Jantar: 貢丸湯, 7-11 綠竹筍, 白切雞, 滷蛋, 炒空心菜, 豬腳, 全家白飯. Snacks/Outros: 水蜜桃. mais...

266 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

回家吃飯還好啦，明天一樣⬇️0.7

14 ago 19 por membro: gulinlin

Ok啦！老媽做的菜看起來不肥啦

14 ago 19 por membro: applechiou

其實丸子更肥😅😅😅(我喜歡吃香菇貢丸)

14 ago 19 por membro: chenxxxcccc

我豬腳吃皮了😭😭😭😭

14 ago 19 por membro: josephc0917

約媽的健康餐點👍👍

14 ago 19 por membro: 尼歐NEO

回家晚了魚被小姪女跟她媽媽吃完了還好我不愛老媽煎的魚

14 ago 19 por membro: josephc0917

剛剛又吃了復興鄉買的水蜜桃好甜

14 ago 19 por membro: josephc0917

媽媽做的都比外食美味😋😋👍

14 ago 19 por membro: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

真的雖說會肥今天的竹筍湯也好喝

14 ago 19 por membro: josephc0917

竹筍纖維多幫助恩恩啦

14 ago 19 por membro: applechiou


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