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1529 kcal
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Líp: 48,54g | Prot: 77,66g | Carbs : 196,84g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Café (Infusão), Farofa de ovo com tomate. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Feijão, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Schin Itubaina, Rezende Hambúrguer , Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Outros: Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de thamaraoliveira
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