Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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59,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 55,30g | Prot: 75,13g | Carbs : 89,25g.
Pequeno Almoço: Butter, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Latte Coffee, Cooked Egg White, Toasted Rye Bread. Almoço: Tomatoes, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Unsweetened Iced Tea, Chicken Breast, Lemon Juice. Jantar: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon, Zinfandel Wine. mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mlgogo
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