Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 51,18g | Prot: 70,41g | Carbs : 96,34g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Зеленый Острый Перец ч.л., Яичница. Almoço: Суп Куриный с Рисом, Арбуз. Jantar: Сгущенное Молоко, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Snacks/Outros: Томатный Сок, Арбуз, Чернослив, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gkkk111
|