Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 62,71g | Prot: 46,70g | Carbs : 260,35g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт, Магнит Банан, Дыня, Магнит Слива, Нектарины, Помидоры, Петрушка, Базилик, Авокадо Авокадо, Шпинат, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almoço: Икра кабачково-баклаж, PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Кус-кус с грибами. Jantar: Персики, Сильпо Роллини с Грибами. Snacks/Outros: Пирог с сливой нектарином. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|