Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 47,33g | Prot: 60,83g | Carbs : 167,23g.
Pequeno Almoço: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, AH Chiazaad, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Kiwi. Almoço: Milbona Smeerkaas 20+, Bolletje Fries Roggebrood, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Uien, Remia Friteslijn , Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Jumbo Stokbrood Wit, Jumbo Loempia Mini's, Ravioli met Tomatensaus. Snacks/Outros: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Jumbo Biologische Maiswafels, Peijnenburg Ontbijtkoek, Pruimen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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