Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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319 kcal
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Líp: 10,38g | Prot: 20,31g | Carbs : 34,39g.
Almoço: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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