Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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100,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 11,78g | Prot: 51,16g | Carbs : 108,93g.
Pequeno Almoço: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 계란흰자, 방울 토마토. Almoço: 삶은 계란흰자, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 방울 토마토. Jantar: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 삶은감자, 방울 토마토. Snacks/Outros: 아몬드. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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