Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2013
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 25,73g | Prot: 48,65g | Carbs : 44,72g.
Snacks/Outros: pumpkin seeds, walnut, hazelnut, granny smith, chicken breast, almond, dried apricot, whole milk. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Indoor cycling medium intensity HIIT, 12.6 km/h, 3 minutes work, 3 minutes rest - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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