Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 79,77g | Prot: 89,49g | Carbs : 200,61g.
Almoço: Салат Цезарь, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Плавленый Сыр, La Pasta Спагетти. Snacks/Outros: Персики, MacCoffee Маккофе, Куриная Отбивная, Ржаной Хлеб, Мёд, Злагода Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|