Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 91,15g | Carbs : 152,72g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт Лайм-Мята, Активиа Биойогурт Лайм-Мята, Миндаль, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|