Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 69,88g | Prot: 52,00g | Carbs : 186,73g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Приготовленные Баклажаны, Курица в Сметане, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Ратибор Джем Малина, Магнит Груша Китайская. Jantar: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|