Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 93,62g | Prot: 94,67g | Carbs : 22,98g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Espresso Coffee, Smithfield Diced Ham, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Scrambled Egg. Almoço: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Claussen Kosher Dill Deli-Style Halves, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: Pork Shoulder (Whole). Snacks/Outros: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted) . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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