Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 63,73g | Prot: 134,53g | Carbs : 144,52g.
Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Jantar: Mousse de Maracujá, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Filé de Frango Grelhado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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