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Pola makanku berantakan bgt akhir2 ini..kdang gx input d fs krn tau bakalan surplus 😂😂 alhamdulillah gx naik malah turun 2 ons 🤭
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60,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 58,92g | Prot: 68,20g | Carbs : 174,91g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Martabak Telur, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Pempek, Risoles, Tahu Isi. Almoço: Pempek, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Outros: Kue Bolu, Wall's Magnum Classic. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Hebat ka💪👍..lah aq bar bar yg tersesat naik 2 kg🤦♀🤦♀ yg gtu males input..uninstalled aps nya😆😆
17 ago 19 por membro: juni utami
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@Juni utami : aq jg bingung kk..kox bs turun y wlaupun cuma 2 ons pdhl pola makan ku berantakan bgt akhir2 ini..kdng gx input krn tau bakalan surplus 😂😂 kk naik 2 kg dlm waktu brp lama kk? Waduh..smpe uninstall aps ny..skrg kembali k jalan yg bnar lg y kk 😂🤭
17 ago 19 por membro: liyanza
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Histórico de Peso de liyanza
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