|
супер перекус перед тренировкой)
|
1791 kcal
|
Líp: 70,61g | Prot: 129,94g | Carbs : 155,34g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Сыр Голландский, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. Almoço: Сыр Голландский, Берёзка Сыр Полесский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, ПП Брауни. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Тёрн, Ostrovit Протеин, Саттвик Экохлебцы из Цельного Пророщенного Зерна Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо. mais...
|
|
 Comentários
17 ago 19 por membro: irinabree
|
irinabree, и очень вкусно 👌💣🔥
17 ago 19 por membro: IlonaKoroleva
|
17 ago 19 por membro: glaubn
|
ох,да у тебя ж он 🥑 тоже красавчик😃👍
17 ago 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
Танюш😘🌹 Светик, это последняя половинка😭 но завтра на работу и на поиски авокадо👌и вот эта половинка, хотелось бы уточнить, всего 50 гр мякоти...🤷
18 ago 19 por membro: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|