Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
76,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1036 kcal Líp: 33,45g | Prot: 71,56g | Carbs : 110,59g.   Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tapioca de Frango. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Picanha sem Gordura. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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