Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 95,39g | Prot: 116,85g | Carbs : 207,47g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Белый Хлеб. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Куриные Голени с Кожей. Jantar: С Пылу с Жару Оладьи, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Колбаса Докторская. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|