Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 28,44g | Prot: 185,43g | Carbs : 91,87g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо Куриное, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Царь Хлопья 5 Злаков, Куриное Филе. Almoço: Лук, не Молоко Напиток Овсяный Классический, Помидоры, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Пятерочка Лимон, Шардоне, Огурец (с Кожурой), Миладора Шашлычный Кетчуп, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|