Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 74,23g | Prot: 95,10g | Carbs : 225,66g.
Pequeno Almoço: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Smalec, Jajko, Cebule, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Masło, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Jantar: Buraczki Zasmażane, Wątróbka Drobiowa Smażona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Barszcz Ukraiński. Snacks/Outros: Ciasto Drożdżowe, Śliwki, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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