Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
65 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

551 kcal Líp: 22,57g | Prot: 20,66g | Carbs : 65,82g.   Pequeno Almoço: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Ülker Caramio. mais...
A Perder 2,4 kg por Semana

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