Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 30,60g | Prot: 73,77g | Carbs : 168,44g.
Pequeno Almoço: AH Chiazaad, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Almoço: Remia Friteslijn, Uien, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Gekookt Ei, ERU Balans 15+, Bolletje Fries Roggebrood, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Gekookt Ei, Lidl Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Outros: ERU Balans 15+, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Appel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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