Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 55,35g | Prot: 59,23g | Carbs : 155,23g.
Pequeno Almoço: Раки, Конфета, Дольче Десерт . Almoço: Сливы, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Сало, Хлеб Бородинский, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кофе с Сахаром, Вацак Торт Наполеон. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shumliakivska
|