Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Líp: 20,85g | Prot: 52,93g | Carbs : 72,67g.
Pequeno Almoço: Яблоки Гала, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яблоки Гала, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Националь Рис Бальдо, Тыква. Snacks/Outros: Тыква, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marmeladka676
|