Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 67,03g | Prot: 35,40g | Carbs : 158,38g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Вятушка Снежок. Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Подлива, Ежики, Творожные Сладости Десерт с Творогом со Злаками, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Красная Цена Абрикос Сушеный. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Dove Конфеты Promises, Финик, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|