Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 65,93g | Prot: 61,03g | Carbs : 284,95g.
Pequeno Almoço: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Zwykłe Naleśniki. Snacks/Outros: Drożdżówka z Budyniem, Drożdżówka z Dżemem, Caprisse Wafelek Orzechowy, Brzoskwinie, Kawa. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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