Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 41,43g | Prot: 108,40g | Carbs : 128,66g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Курица Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пастилушка Пастила Фруктовая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|