Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 65,36g | Prot: 70,69g | Carbs : 155,44g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Clementines, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). Almoço: Hooters Fried Pickles, Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, McAlister's Deli French Dip Sandwich. Jantar: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Hooters Fried Pickles, McAlister's Deli French Dip Sandwich. Snacks/Outros: Ice Cream Cone. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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