Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2013
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 30,84g | Carbs : 213,98g.
Almoço: Smooth Peanut Butter Light, Raspberry Jam, Whole Wheat Dinner Rolls. Jantar: Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 3 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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