Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Líp: 19,31g | Prot: 36,07g | Carbs : 107,94g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Магнит Манго, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Тилапия. Jantar: Вода, Агуша Творожок. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
|
239 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 43 minutos, Apple Health - 23 horas e 17 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|