Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 89,65g | Prot: 60,22g | Carbs : 186,88g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Любятово Печенье Шоколадное , Жареное Яйцо, Евроопт Хлеб Тостовый . Almoço: Нектарины, Суп Куриный с Вермишелью, Никитин Семечки Жареные, Корона Булочка "Ароматная" с Корицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Савушкин Творог 1%, Маг Хлеб, Любятово Печенье Топленое Молоко , Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Никитин Семечки Жареные, Лева Сырок с Кокосом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myfoodroutine
|