Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2010
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101,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 83,94g | Prot: 127,98g | Carbs : 75,25g.
Pequeno Almoço: Vanilla Cream Shake, Almonds. Almoço: select 55, Some Turkey Product, arnold double protein. Jantar: scallops. Snacks/Outros: almonds. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trsdos
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