Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 52,71g | Carbs : 54,04g.
Pequeno Almoço: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Almoço: Aldi Parmigiano Reggiano, Cocktailtomaten, Olivenöl, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Ayran. Jantar: Milbona Schlagsahne, Gelatelli Magma Schoko Crisp. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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