|
Попробую ещё раз, что-то ничего не грузится. Пишу, вдруг кто увидит и поможет. В Дневнике внизу есть диаграмма в процентах БЖУ. Для примера у меня вчера 30/38/32. Однако рядом есть цифры в граммах БЖУ 107.90/59.76/115.75. Совсем не сходится или проценты считаются не от общей массы съеденного
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 74,31g | Prot: 100,39g | Carbs : 87,47g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Приготовленные Баклажаны. Almoço: Свинина Запеченая, Приготовленные Баклажаны. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста, Сметана , Свинина Запеченая, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. Snacks/Outros: Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Персики. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|