Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2488 kcal
|
Líp: 103,59g | Prot: 131,79g | Carbs : 258,42g.
Pequeno Almoço: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Корюшка Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Макдоналдс Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы. Jantar: Свинина Тушеная, Sen Soy Ореховый Соус, Чука, Nordic Овсяная Каша, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Смешанный Зеленый Салат, Carte D'Or Мороженое Манго, Стардог!s Французский Хот-Дог. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|