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And the whoosh continues!!😁🙌💦
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97,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 75,95g | Carbs : 99,30g.
Pequeno Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Almoço: Apple & Eve Naturally Cranberry 100% Juice (Container), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ball Park Beef Frank, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Snacks/Outros: Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Activia Strawberry Yogurt, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 7 horas, Samsung Health - 5 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaCabral7
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