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8/21一天餐飲: 早餐:四物飲. 午餐:自助餐4菜1肉1湯1飲(滷豆腐.花椰菜.A菜.炒香菇.雞腿.四神湯.黑木耳飲). 晚餐:排骨酥羹米粉.燙高麗菜.回家再買一杯熱美式喝，治頭痛用.
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1622 kcal
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Líp: 86,93g | Prot: 76,09g | Carbs : 135,03g.
Pequeno Almoço: 紅豆綠豆黃(和生) 糕餅類, 南瓜子海苔夹心 海苔. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 7-11 熱美式(大), 泰國小老板 厚片海苔, 雞腿, 生活 黑木耳露, 呷七碗 四神湯, A菜, 花椰菜, 炒香姑, 紅燒豆腐, 高麗菜, 米粉（煮熟）, 冬瓜排骨湯, 全家 排骨酥. mais...
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