Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 32,46g | Prot: 52,16g | Carbs : 55,05g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Seara Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Aipim (Cozido), Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Angu, Feijão Preto Cozido. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda0512
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